69

体重：69Kg

体脂肪率：14％

内脂肪レベル：8.5

体年齢：21歳

基礎カロリー：1669Kcal

筋肉量：58.6Kg

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7月7日、やっと体重が70K切った～

去年の10月くらいから、無意識に減量始まって、

10ヶ月かぁ・・・。

意外と落そうとしても落ちないもので、

かと言って、それほど苦労もしなかったけど、

約20Kg減ったかな。

一番太ってたときからは、30Kg減ったなぁ。。。

今が健康なのかは分からないけど、

LL→Mの既成服が入るのは嬉しい！

次の目標は？？？？？？？

どうしよう。

決まってはいるけど、書けないね。